아토피 치료제 선택법 (피부타입별, 연령별, 계절별)

아토피 피부염 치료제를 선택할 때는 피부 타입, 연령, 계절에 따른 적합한 제품을 사용하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 이러한 요소에 맞춘 치료제 선택법을 자세히 알아보겠습니다.

피부 타입별 아토피 치료제 선택

아토피 치료제는 피부 타입에 따라 다르게 선택하는 것이 중요합니다. 일반적으로 아토피 피부는 건조하고 민감한 경우가 많지만, 세부적으로는 극건성, 지성, 민감성 피부 상태에 따라 사용해야 할 치료제가 달라질 수 있습니다. 첫째로, 극건성 피부의 경우 피부 장벽이 약화되어 있기 때문에 고보습 성분이 포함된 제품을 사용하는 것이 효과적입니다. 세라마이드, 시어버터, 히알루론산과 같은 성분이 포함된 보습제는 피부를 촉촉하게 유지하고 보호막을 형성하여 외부 자극을 줄여줍니다. 이러한 제품은 샤워 직후 피부가 촉촉한 상태에서 사용하는 것이 큰 효과를 볼 수 있습니다. 반면, 지성 아토피 피부는 과도한 유분 분비와 함께 오히려 피부 장벽 손상이 나타날 수 있습니다. 이 경우, 오일 프리 제품이나 가벼운 수분 크림을 사용하는 것이 좋으며,  논코메도제닉(non-comedogenic) 제품을 선택하여 모공을 막지 않고 수분을 공급해 주는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 이러한 제품은 피부를 끈적이지 않게 관리하면서도 보습 효과를 제공할 수 있기에 지성타입이나 여드림을 가진 사람들도 안전하고 효과적으로 사용할 수 있습니다. 민감성 피부를 가진 경우에는 피부에 자극이 적은 저자극 제품을 사용하는 것이 필수입니다. 피부과 테스트를 완료한 제품을 선택하거나, 알코올, 인공 향료, 파라벤 등이 포함되지 않은 보습제를 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 국소 스테로이드 크림이나 타크로리무스와 같은 면역억제제는 염증 부위를 빠르게 진정시키는 데 도움을 줄 수 있으나, 사용 전 반드시 전문의와 상담하고 적정량을 준수해서 사용해야 합니다. 

연령별 아토피 치료제 선택

아토피 치료제는 연령에 따라 성분과 형태를 다르게 선택해야 합니다. 어린아이부터 성인까지 연령대별 피부 상태와 요구가 다르기 때문입니다. 신생아와 유아의 경우, 피부가 매우 얇고 민감하기 때문에 성분이 순한 보습제를 사용하는 것이 가장 중요합니다. 양태반에서 얻은 자연 유래 성분인 라놀린, 아프리카 시어트리 열매에서 추출한 시어버터, 오트밀과 같은 천연 성분이 포함된 제품은 안전하며 피부를 진정시키는 데 효과적입니다. 또한, 유아용 아토피 치료제는 크림 형태보다 로션 형태를 사용하는 것이 더 적합하며, 피부 흡수가 빠르고 가벼운 제품을 추천합니다. 청소년기에는 호르몬 변화로 인해 아토피 증상이 악화될 수 있습니다. 피부 자극을 최소화할 수 있도록 주변 환경의 청결을 유지하고 인스턴트 음식이나 맵고 기름진 음식 섭취를 피하는 것이 좋으나 음식을 지나치게 제한하는 것은 좋지 못합니다. 청소년 시기에는 영양불균형이 일어날 수 있으므로 영양소가 풍부한 음식을 골고루 섭취하게 해주는 것이 좋습니다.  지성 피부와 결합된 아토피 증상이 나타날 수 있어, 유분과 수분의 균형을 맞춘 제품을 사용하는 것이 중요합니다. 항염 성분이 포함된 크림이나, 여드름과 겹치는 피부 문제를 해결하기 위한 논코메도제닉 제품이 적합합니다. 오래된 가려움 완화에는 아세틸트립토판성분이 다양한 가려움과 피부 진정에 도움이 될 것입니다. 그리고 오랜 시간 공부를 하는 청소년기에는 항히스타민제 사용일 불리할 수 있으니 쉬는 시간 전이나 취침 전에 사용하는 것이 도움이 될 것입니다. 성인의 경우, 피부가 건조해지기 쉬우므로 고보습 크림을 사용하는 것이 중요합니다. 특히, 계절에 따라 적합한 제품을 사용하는 것이 효과적입니다.  중증 아토피 환자라면 국소 스테로이드 크림, 면역억제제 연고, 또는 새로운 생물학적 제제(biologics) 치료제를 고려할 수 있습니다. 이러한 약물은 피부 염증을 빠르게 완화하며, 주기적으로 전문의의 진단을 받아야 안전하게 사용할 수 있습니다. 성인 아토피는 대개가 어렸을 때 아토피가 사라졌다가 성인이 되어서 다시 나타나는 경우가 있어서 병원처방을 받아도 잘 낫질 않은 경우가 많습니다. 보습제에 오트밀 성분이 들어가 제품으로 피부장벽 강화를 해주는 것도 도움이 되고 항균력이 강한 발효 어성초처럼 한약도 도움이 될 수 있습니다. 아토피는 장기간 꾸준히 치료하고 작은 양이지만 스테로이드 성분이 들어가기 때문에 항상 전문가의 도움으로 단계별 치료를 받는 것이 매우 중요합니다. 

 

계절별 아토피 치료제 선택

아토피 피부염은 계절 변화에 따라 증상이 심해질 수 있으므로, 계절별로 적합한 치료제를 사용하는 것이 필요합니다. 겨울철에는 차가운 바람과 실내 난방으로 인해 피부가 더욱 건조해지므로, 고보습 제품을 사용하는 것이 필수입니다. 이 시기에는 유분 함량이 높은 보습제를 사용하여 피부 수분 손실을 막고, 피부 장벽을 강화하는 데 집중해야 합니다. 여름철에는 땀과 피지 분비가 많아져 피부 자극이 심해질 수 있습니다. 이 시기에는 가벼운 텍스처의 수분 크림이나 로션을 사용하여 피부를 진정시키는 것이 중요합니다. 또한, 땀으로 인한 피부 자극을 줄이기 위해 자주 씻고, 피부에 자극이 적은 클렌저를 사용하는 것이 좋습니다. 자외선으로 인한 피부 손상을 예방하기 위해 SPF가 포함된 아토피 전용 자외선 차단제를 사용하는 것도 추천됩니다. 봄과 가을에는 알러젠(꽃가루, 먼지 등)에 의한 아토피 악화가 흔히 나타납니다. 이 시기에는 항염 성분이 포함된 크림이나 연고를 사용하여 염증을 예방하고 진정시키는 것이 중요합니다. 또한, 집안의 알러젠을 줄이기 위해 공기청정기와 가습기를 사용하는 것이 피부 건강에 큰 도움이 됩니다.

결론

아토피 치료제를 선택할 때는 피부 타입, 연령, 계절 등 다양한 요인을 고려하는 것이 중요합니다. 극건성 피부는 고보습 제품을, 민감성 피부는 저자극 제품을 사용해야 하며, 연령별로는 피부 상태에 맞는 치료제를 선택하는 것이 필요합니다. 또한, 계절 변화에 따른 적절한 치료제를 사용하여 증상을 효과적으로 관리할 수 있습니다. 전문가의 도움을 받아 자신의 피부 상태에 가장 적합한 치료제를 선택하고 꾸준히 관리하여 아토피 증상을 완화해 보세요!